スターバックスラテは、一般的にカフェラテと呼ばれるもので、エスプレッソとたっぷりのミルクをブレンドしたドリンクです。ホットとアイスの両方を提供しています。
会社名を冠することから分かる通り、スタバを代表する大人気メニューで、毎日飲んでいる方です。
本記事では、スターバックスラテの値段やカロリーなどの基本情報から、さらに自分好みにカスタムする方法など、スターバックスラテも味わいづくす情報をお伝えします！
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タップできる目次
スターバックスラテはどんな味？
エスプレッソの芳香な香りと温かいミルクにほっこり
ホットのスターバックスラテは、エスプレッソにスチームミルクを注ぎ、仕上げにフォームミルクをのせたドリンクです。
エスプレッソは高濃度で抽出したコーヒーで、エスプレッソの芳香な香りが漂ってきて、リッチな気分にさせてくれます。
実際に飲んでみると、まずはふわふわできめ細かいフォームミルクが唇に感じられ、続いてコーヒーのコクと深み、ミルクのまろやかさが口の中に広がります。
上品な味わいを感じながら、じんわり体も温まりますよ。
コーヒー感は残しつつミルクで苦味がマイルドに！
スターバックスラテのエスプレッソとミルクの割合は１：９です（トールサイズの場合）。
ミルクの風味が強いと思いきや、飲んでみるとコーヒー感もしっかり感じられます。
もっとガツンとコーヒーが感じられるドリンクも新たに登場したので後ほどご紹介します。
アイスはスッキリとした後味でごくごく飲める
アイスのスターバックスラテは、ホットとはまた違ったおいしさ。
くどくない、スッキリとしたミルクが口の中に広がり、続いてコーヒーの香りが鼻に抜けます。
暑い季節にゴクゴク飲みたくなる後味です。
ちなみに、スターバックスラテはシロップを使っていないため、そのままだとミルクの自然な甘みのみです。
もし甘さを加えたい場合は、無料のシュガーやはちみつを加えるか、有料のシロップを追加しましょう。
カフェミストとの違い
スタバにはもうひとつ、コーヒーとミルクのドリンク「カフェミスト」があります。一般的にはカフェオレと呼ばれるドリンクです。
スターバックスラテ
カフェミスト
スターバックスラテとカフェミストの違いは、使用しているコーヒーです。
スターバックスラテは、機械で圧力をかけて一気に抽出するエスプレッソを使い、一方、カフェミストはペーパーフィルター上のコーヒー豆にお湯を注ぎ、ドリップしたドリップコーヒーを使います。
- エスプレッソ
- ミルク
- ドリップコーヒー
- ミルク
カフェミストの味わいは、コーヒーの味わいが強く、苦味も感じられます。
一方、スターバックスラテはカフェミストに比べてミルクの割合が多く、コクがありミルクの甘みをより感じられます。
カフェミストには
- おかわりサービス
- 日替わりでコーヒー豆が変わる
- ミルクを好みの割合に変更できる
- 有料のミルクに無料で変更できる
の4つの特典が利用できます。
詳しくは【スタバ】カフェミストとは？おすすめカスタム5選をご覧ください。
【スタバ】カフェミストとは？おすすめカスタム5選｜カロリーや値段も
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基本情報
ここではスターバックスラテを詳しくご紹介します。
気になるところからチェックしてみてください。
販売期間
「スターバックスラテ」は年中販売しているので、いつでもオーダー可能です。
ドリンク構成
スターバックスラテは次の素材からできています。
- フォームミルク
- スチームミルク
- エスプレッソショット
- 氷（アイスのみ）
スチームミルクとは蒸気で温めたミルクのことで、フォームミルクとはきめ細かい泡状になったミルクのことです。
値段とサイズ展開
「スターバックスラテ」はショートサイズからベンティサイズまで4サイズ展開されています。
また、標準のミルクの他に、低脂肪乳、無脂肪乳にも変更可能です。
| ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
|---|---|---|---|---|
| ミルク(標準) | 450円 | 490円 | 535円 | 580円 |
| 低脂肪乳 | ||||
| 無脂肪乳 | ||||
| 豆乳 | 505円 | 545円 | 590円 | 635円 |
| アーモンドミルク | ||||
| オーツミルク |
※税込、店内飲食(消費税率10％)価格
＋55円払えば、豆乳（ソイミルク）やアーモンドミルク、オーツミルクなどの植物性ミルクにも変更できます。
店頭のメニュー表にはショートサイズの表記がありませんが、オーダー可能です。
スターバックスのドリンクサイズについては詳しく知りたい方は「スタバサイズの読み方は？結局どれがお得なの？容量・値段・カロリーを比較！」をご覧ください。
スタバサイズの読み方は？結局どれがお得なの？容量・値段・カロリーを比較！
タンブラーやマグカップを持参すると定価から22円引きで購入できます。
かわいい、オシャレなタンブラー・マグは次の記事でまとめています。
【2024】スタバのタンブラーやボトル（水筒）を詳しく！新作から歴代人気まで紹介！
【殿堂入り100選】スタバのマグカップを一挙紹介！限定品（季節・海外・店舗）から干支シリーズまで！
高還元クレジットカードとスタバのポイントプログラムを組み合わせると最大14.1%お得になります。
具体的なクレジットカードは次の記事で紹介しています。
【5倍以上差がつく！】スタバカードのチャージにおすすめのクレジットカード5選！
Photo:Starbucks
カロリー・糖質
「スターバックスラテ」のカロリーは次の通りです。
| ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
|---|---|---|---|---|
| ミルク(標準) | 148kcal | 223kcal | 283kcal | 357kcal |
| 低脂肪乳 | 127kcal | 190kcal | 242kcal | 305kcal |
| 無脂肪乳 | 98kcal | 146kcal | 187kcal | 237kcal |
| 豆乳 | 139kcal | 208kcal | 265kcal | 334kcal |
| ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ | 110kcal | 165kcal | 210kcal | 266kcal |
| オーツミルク | 119kcal | 178kcal | 227kcal | 287kcal |
| ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
|---|---|---|---|---|
| ミルク(標準) | 103kcal | 125kcal | 161kcal | 166kcal |
| 低脂肪乳 | 84kcal | 102kcal | 132kcal | 138kcal |
| 無脂肪乳 | 66kcal | 79kcal | 103kcal | 109kcal |
| 豆乳 | 96kcal | 117kcal | 151kcal | 157kcal |
| ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ | 73kcal | 89kcal | 115kcal | 121kcal |
| オーツミルク | 79kcal | 96kcal | 124kcal | 130kcal |
引用：スターバックス-カロリー・糖質
糖質は次の通り。
| ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
|---|---|---|---|---|
| ミルク(標準) | 12.0g | 17.7g | 23.1g | 29.4g |
| 低脂肪乳 | 13.4g | 19.7g | 25.6g | 32.6g |
| 無脂肪乳 | 14.1g | 20.9g | 27.1g | 34.4g |
| 豆乳 | 6.9g | 10.0g | 13.3g | 17.2g |
| ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ | 5.6g | 7.9g | 10.7g | 14.0g |
| オーツミルク | 16.6g | 24.6g | 31.7g | 40.2g |
| ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
|---|---|---|---|---|
| ミルク(標準) | 8.6g | 10.2g | 13.7g | 14.9g |
| 低脂肪乳 | 9.1g | 10.9g | 14.5g | 15.7g |
| 無脂肪乳 | 9.6g | 11.5g | 15.3g | 16.4g |
| 豆乳 | 5.1g | 6.0g | 8.4g | 9.5g |
| ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ | 4.0g | 4.7g | 6.7g | 7.8g |
| オーツミルク | 11.2g | 13.4g | 17.7g | 18.9g |
引用：スターバックス-カロリー・糖質
カフェインの有無
「スターバックスラテ」はエスプレッソを入れるため、カフェインが含まれています。
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ディカフェ（ノンカフェイン）にできる！
スタバではエスプレッソを+55円でティカフェ（ノンカフェイン）にできます。
ディカフェ スターバックス ラテ
薬品などは使わず、CO2 Method（二酸化炭素抽出法）と呼ばれる水と毒性のない二酸化炭素のみを使った方法なため、コーヒー本来の味や風味を損ないません。
それでいて、99％以上カフェインを除去できます。
妊婦さんやカフェインの摂取を控えたい人におすすめです。
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人気＆おすすめカスタム10選
スターバックスラテは、エスプレッソとミルクで作られたシンプルなドリンクだからこそ、カスタマイズ次第で自分好みの味を作り上げることができるドリンクでもあります。
ここでは、スターバックスラテのおすすめカスタムを10個ご紹介します。
01はちみつで身も心も癒やされる：ハニーラテ
ORDER SHEET
スターバックスラテを注文
- はちみつ追加[無料]
Tallサイズ 490円
02ほどよい甘さ：キャラメルORチョコソース
スタバには、キャラメルソースとチョコレートソースの2種類のソースがあるので、好きな方をトッピングできます。しかも無料です。
「チョコもキャラメルも好き」という方は、両方トッピングもできるので、Wソーストッピングもおすすめです。
シロップの追加と違って、ミルクの上にトッピングするので、ドリンク全体が甘くなりすぎないのもポイント。
ホイップはお好みでどうぞ。
ORDER SHEET
スターバックスラテを注文
-
- キャラメルソース（またはチョコレートソース）追加[無料]
- （お好みで）ホイップクリーム追加[+55円]
Tallサイズ 490～545円
03氷少なめでラテのコクをしっかり味わう
アイスのスターバックスラテの氷の量を減らすカスタムで、多くの方がしている定番です。
氷の量が減ることでラテが薄まらず、ラテの濃厚さとコクを最後まで味わえます。
さらに、氷の量を減らした分、ミルクを増やすこともできます。
ミルクを多くすると、コーヒーの苦みを抑えてミルクのコクをしっかり感じられる一杯になります。
「ラテの味が薄まるのは嫌」「ミルクの風味をしっかり味わいたい」方におすすめです。
ORDER SHEET
アイスのスターバックスラテを注文
- 氷少なめ[無料]
- ミルク多め（お好みで）[無料]
Tallサイズ 490円
04王道カスタム：バニララテ
やさしいバニラの香り漂う、バニラシロップを追加したカスタム。
このカスタムは、スターバックスラテの王道と言っても過言ではないくらい有名なカスタムで、初めてカスタムする人にもおすすめです。
芳醇なバニラのフレーバーがエスプレッソとミルクと相まって、とってもリッチな気分にさせてくれます。
ホットで注文してふんわりしたフォームミルクと一緒に口に含めば、コーヒーのアロマの中にほのかなバニラの香りを感じられます。
シロップの量は調整できるので、甘党さんはシロップを増量してください。（標準はトールサイズで2ポンプです）
ORDER SHEET
スターバックスラテを注文
- バニラシロップ追加[+55円]
- （お好みで）シロップ増量（3～4ポンプ）[無料]
Tallサイズ 545円
バニラシロップの代わりにモカシロップ（チョコシロップ）や、ホワイトモカシロップ（ホワイトチョコシロップ）を入れたドリンクが「カフェモカ」と「ホワイトモカ」です。
チョコやホワイトチョコを加えるととっても美味しくなり、カスタムの幅も広がります。
詳しくは次の2つの記事で紹介しているので合わせてどうぞ。
05ホイップ×バニラ×キャラメルの3重奏でご褒美ラテ
キャラメルの甘さとバニラの香りをプラスした、スイーツ感UPカスタマイズです。
熱で溶けていくホイップはまさに絶品！シンプルなラテがちょっと贅沢でデザート風に変わります。
「甘いラテが飲みたい」「自分にご褒美をあげたい」というときに、ぜひお試しください。疲れが吹き飛び贅沢なひとときを楽しめます。
ORDER SHEET
スターバックスラテを注文
- ホイップクリーム追加[+55円]
- バニラシロップ追加[+55円]
- キャラメルソース追加[無料]
Tallサイズ 600円
06こっくりあま～い生チョコ風！濃厚リッチラテ
ホットのスターバックスラテを贅沢にカスタムしたのがこちらのドリンク。
エスプレッソ追加でコーヒーのコクと深みをUP、そこに一番甘いホワイトモカシロップをプラスし、ミルクをブレベミルクに変更するカスタムです。
こっくりあま～いチョコレートドリンクが飲みたい方におすすめです。
ブレベミルクとは、通常のミルクとホイップクリームの原液を半々で混ぜたもので、とても濃厚でクリーミーなミルク。
一口飲んでみれば、そのコクとクリーミーさを存分に感じることができます。
芳香なエスプレッソとホワイトチョコレート、そしてまったりクリーミーなミルクのトリプルハーモニーで、身も心もとろけること間違いなし！
ORDER SHEET
ホットのスターバックスラテを注文
- エスプレッソショット追加[+55円]
- ホワイトモカシロップ[+55円]
- ブレベミルクに変更[+55円]
Tallサイズ 655円
07エスプレッソ×特濃バニラ味でまったり濃厚アイスラテ
アイスのスターバックラテを、濃厚でまったりしたコクを味わうなら、これ。
インスタで投稿したら大反響だった人気カスタムです。
エスプレッソのアロマとバニラの香りが混ざり合いとってもいい香り。
そしてとろけるようなクリーミーでやわらかい飲み心地に最高にリッチな気分になりますよ。
ORDER SHEET
アイスのスターバックスラテを注文
-
- エスプレッソショット追加[+55円]
- バニラシロップ追加[+55円]
- ブレベミルクに変更[+55円]
Tallサイズ 655円
08コーヒー好きにおすすめ：エスプレッソ追加で大人向けラテ
「コーヒー感をもっと強くしたい」という方に人気の定番カスタム。
トールサイズのスターバックスラテは、エスプレッソとミルクの割合がだいたい１：９。
エスプレッソショットを追加することで、コーヒーの苦みと深みがグッと増して、大人向けのラテになります。
甘さも足したいときは、お好みでブラウンシュガーやソースをプラスするのもおすすめです。
ORDER SHEET
スターバックスラテを注文
-
- エスプレッソショット追加[+55円]
Tallサイズ 545円
09健康派イチオシ：豆乳はちみつでヘルシーラテ
スターバックスラテのミルクを豆乳に変更したカスタム。こちらのカスタムもとても人気で「ソイラテ」の名前でメニューに掲載されています。
スタバの豆乳は飲みやすい調製豆乳で豆乳独特のにおいは控えめ、エスプレッソにもよく合います。
豆乳のまろやかさ、ほのかな甘みがエスプレッソと混ざり、通常のラテとは違った味を楽しめます。
豆乳に含まれるイソフラボンは女性に嬉しい栄養素。健康を意識している方にもおすすめのカスタムです。
お好みではちみつを追加するのも◎。
ORDER SHEET
スターバックスラテを注文
-
- 豆乳変更[+55円]
- （お好みで）はちみつ追加[無料]
Tallサイズ 545円
ミルクをアーモンドミルクに変更したアーモンドミルクラテ、オーツミルクに変更したオーツミルクラテもあります。
10ダイエット中でも安心：すっきりラテ
「カロリーが気になる」「さっぱりとしたラテが飲みたい」という方におすすめなのが、こちらのカスタム。
ミルクを無脂肪乳に変更するとスッキリとした飲み口になり、とても飲みやすいドリンクに。カロリーもホットで146kcal、アイスなら79kcalでダイエット中でも安心して飲めます。
通常のミルクよりさっぱりした味わいになるので、エスプレッソの苦みやコクを強くしたいときにもおすすめです。
無料でできるのも嬉しいポイント。
ORDER SHEET
スターバックスラテを注文
-
- 無脂肪乳に変更[無料]
Tallサイズ 490円
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トールサイズが一番コーヒー感が弱いワケ
スタバには4つのドリンクサイズがありますが、トールサイズのスターバックスラテが一番コーヒー感が弱いです。
理由は下の表の通り、エスプレッソが1ショット（30ml）単位なため、ドリンクに占める割合がトールサイズが一番小さくなるからです。
| サイズ | エスプレッソの ショット数 |
エスプレッソの割合 （％） |
|---|---|---|
| ショート （240ml） |
1ショット （30ml） |
12.5% |
| トール （350ml） |
1ショット （30ml） |
8.6% |
| グランデ （470ml） |
2ショット （60ml） |
12.8% |
| ベンティ （590ml） |
3ショット （90ml） |
15.3% |
ショートサイズとトールサイズを飲み比べてみると、確かにショートの方が濃く感じます。
ガツンとコーヒーを感じるならトリプルエスプレッソラテ
トリプルエスプレッソラテは、2021年9月に登場した新しいメニュー。
サイズはトールサイズのみで、エスプレッソが3ショットも入っています。
エスプレッソの香りと味わいをガツンと感じたいかたはこちらがおすすめです。
おいしいカスタムなど、トリプルエスプレッソラテの記事で紹介しています。
【スタバ】トリプルエスプレッソラテのおすすめカスタム5選｜カロリーや値段も
よくある質問（FAQ）
いつでも飲めますか？
定番メニューのためスターバックスラテはいつでも注文できます。
カロリーを抑えるにはどうすればいいですか？
無脂肪乳に変更するとホットの場合は77kcal減った146kcalで、アイスの場合は46kcal減った79kcalで飲めます。
シロップなど甘みのある材料は何か入っていますか？
シロップや砂糖などは何も入っていません。甘みが欲しい場合は、はちみつやシロップを追加しましょう。
おすすめカスタム（裏メニュー）を教えてください。
王道カスタムから、濃厚リッチカスタム、大人向けカスタムまで、特においしいカスタムを記事の中で紹介しています。
自宅や職場でスターバックスラテを楽しむ
スタバのおいしいスターバックスラテは店舗以外でも市販されているので、自宅や勤務先で飲めます。
インスタントやチルドカップなど複数販売されており、全部で3種類あります。
気になるところをチェックしてみてください。
パウダー粉末スティック（お湯使用）
スターバックスと業務提携しているネスレから出ている「ネスレ スターバックス プレミアムミックス カフェラテ 4P」。
パウダー（粉末）をコップに入れ、お湯を注ぐだけでOK。オフィスなどの休憩時間にもピッタリです。
一箱4パック入りで、1杯100円ちょっとくらいの値段でおいしいクリーミーなカフェラテが飲めます。※賞味期限は1年です。
自宅で頂くには十分な味です。甘くしてないので好みで甘みが調整出来るので家族は自分好みで飲むことが出来るので大変我が家では重宝しています。泡立ちも良く少し混ぜるだけで美味しいカフェラテの出来上がり。これからもリピします。
美味しい！甘さ控えめのラテです。インスタントとは思えないクリーミーなミルク感と甘さめでスタバのラテのようです。
期待以上に柔らかい泡のラテが堪能できます。飲みやすくお店のスタバラテと比較してもそこまで劣るものではないと思います。 これで十分です。スタバに立ち寄る機会がなくなりそうです。
引用：Yahoo！ショッピング
コンビニやスーパーで買えるチルドカップ
近くのコンビニやスーパーなどで手軽に購入できるのがチルドカップの抹茶ラテ。
こちらは毎年不定期に発売されるため、常時購入できるわけでありません。
公式サイトで現在販売しているラインナップが見られるのでチェックしてみてください。
ネスレのマシンで使うカプセルタイプ
ネスレのコーヒーマシン「ネスカフェ ドルチェ グスト
」でもスタバのカフェラテが販売されています。
こちらは専用のマシンに小さいカプセルをセットしてボタンを押すだけ。ワンタッチでカフェラテが出来上がります。
一箱6カプセル入っていておよそ1杯200円程度になります。
専用マシン本体は無料でレンタルでき、カフェラテを含めて35種類以上のカフェメニューを、この１台で楽しめます。
毎回送料は無料なので、かかるのはカプセルの料金だけ。さらにカプセルをまとめて買うほど割引され最大で15％OFFになります。
配送のタイミングは2ヶ月毎、3ヶ月毎など自由に選べます。
詳しくはネスカフェ ドルチェ グスト をご覧ください。
ずっと14％安くドリンクが買える！
しかもずーーと！
結論から言うと「JCB CARD W」と「スタバカード」の組み合わせて使うと約14％安く買えます。
「JCB CARD W」とは業界最大手のJCBが発行する年会費無料のクレジットカードで、スタバユーザーには外せない1枚です。最短で3日で発行できます。
支払い方法は、JCB CARD Wを使ってチャージしたスタバカードで買い物するだけ。
これで、JCBのポイントとスタバのポイント（スター）の両方が貯まって超お得になるんです。
JCBでは最大5.5％還元に、スタバ側では最大8.64％還元で、合計14.14％もお得になります。
JCBのポイント（Oki Dokiポイント）はnanacoやAmaozn、T-POINTから東京ディズニーリゾートのチケットまで、幅広い交換先が用意されているので使い勝手も抜群です。
| 年会費 | 無料 |
| 還元率 | 1.0%～5.5% |
| ポイント名 | Oki Dokiポイント |
| 国際ブランド |  |
| 電子マネー |    |
| 発行日数 | 最短3営業日 |
年会費無料なのにポイント還元率1%！
優待店なら1.5%～5.5%還元にポイントUP！
発行済なら39歳以降も利用可
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スタバカード？チャージ？よくわからない…って方は「スタバカードとは？使い方からお得な特典まで徹底解説！」をご覧ください。かみ砕いて解説しています。
他のクレジットカードと比較した上で決めたいって方は「【5倍以上差がつく！】スタバカードのチャージにおすすめのクレジットカード5選！」をどうぞ。
すべてのドリンクはこちら！今飲みたいドリンクが見つかる！
スタバのすべてのドリンクを網羅
現在、スターバックスで販売されているすべてのドリンクは次の記事でまとめています。
今の気分にぴったりのドリンクを見付けてくださいね。
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スターバックスラテには元々シロップが入っていないので、そのまま飲むと甘さはゼロです。
「ちょっと甘さを足したいな」というときには、はちみつの追加がおすすめ。
一口飲むと、はちみつの優しい甘さと香りになんとも心癒やされます。
その上、はちみつは『完全食』と言われているほど栄養素が豊富で、疲労や風邪の予防も期待できるので寒い時期におすすめです。
特にホットがイチオシ。はちみつの香りがよりいっそう引き立ち、身も心もホカホカになりますよ。