【スタバ】オーツミルクラテのおすすめカスタム5選|カロリーや値段も

【スタバのオーツミルクラテ】おすすめカスタムからカロリー、値段まで

スタバの「オーツミルクラテ」は、オート麦から生まれたミルクとエスプレッソで作られる、今注目のドリンクです。

オーツミルクはまだあまり馴染みがありませんが、欧米をはじめ海外ではオーツミルクの持つ栄養価の高さや、その風味からミルクの代替品としてとても人気の高い植物性ミルクです。

 

この記事では、オーツミルクがどんなミルクなのか、「オーツミルクラテ」の値段やカロリー、さらにおいしくするおすすめのカスタムまでまとめました。

オーツミルクラテはどんな味?

オーツミルクラテ

 

オーツミルクラテは、オーツ麦から生まれたオーツミルクとエスプレッソと合わせたシンプルな構成です。

POINT
オーツミルクラテは、スターバックスラテのミルクをオーツミルクに変更したものと同じです。

 

オーツミルクラテ

 

ミルク自体にほんのりとした優しい甘さがあり、スタバのエスプレッソのコクと合わさることでエスプレッソ特有の苦みがマイルドになり、とても飲みやすいドリンクです。

オーツミルクは、豆乳やアーモンドミルクに比べミルク特有の香りも抑えられ、さらっとした飲み心地ですっきり飲めるのもポイント。

オーツミルクラテ

ホットとアイスの両方が提供されていますが、オーツミルクの甘みを楽しみたいならホットがおすすめです。

オーツミルクの持つ穀物由来の優しい甘さが身も心もほっと包んでくれ、一口飲むと心が癒されます。

オーツミルクラテ

 

一方、アイスのオーツミルクラテは、より軽やかですっきりした飲み心地がほしいときにぴったりです。

オーツミルクラテ

オーツミルクは牛乳と似たコクを持ちながらも飲み口が軽やかで、飲んだ後ももたついた感がなくゴクゴク飲めます。

気持ちを切り替えたい、気分転換したいときにおすすめです。

オーツミルクラテ

オーツミルクラテ

オーツミルクラテ

公式オーツミルクラテ

 

目次に戻る

オーツミルクについて

オーツミルクラテ オーツミルクについて

オートミールの原料である「オート麦」から作られた穀物由来のミルクで、牛乳と比べて

  • 低カロリー
  • 脂質が少ない
  • コレステロールがゼロ
  • 食物繊維が豊富

などの特徴があり、ダイエット中の方や健康に気を使っている方にぴったりのミルクです。

なにも加えなくてもほんのりとした甘みが感じられます。

目次に戻る

基本情報

ここではオーツミルクラテを詳しくご紹介します。

気になるところからチェックしてみてください。

 

販売期間

「オーツミルクラテ」は年中販売しているので、いつでもオーダー可能です。

 

ドリンク構成

オーツミルクラテ ドリンク構成

オーツミルクラテは次の素材からできています。

  • エスプレッソ
  • オーツミルク
  • 氷(アイスのみ)

オーツミルクラテ ドリンク構成 ホット

オーツミルクラテ ドリンク構成 アイス

 

目次に戻る

値段とサイズ展開

オーツミルクラテ 値段とサイズ展開

「オーツミルクラテ」はショートサイズからベンティサイズまで4サイズ展開されています。

  ショート トール グランデ ベンティ
ホット/アイス 415円 455円 500円 545円

※税込、店内飲食(消費税率10%)価格

店頭のメニュー表にはショートサイズの表記がありませんが、オーダー可能です。

 

スターバックスのドリンクサイズについては詳しく知りたい方は「スタバサイズの読み方は?結局どれがお得なの?容量・値段・カロリーを比較!」をご覧ください。

スタバサイズの読み方は?結局どれがお得なの?容量・値段・カロリーを比較!

 

すたりく
タンブラーやマグカップを持参すると、資源節約のお礼として20円値引きしてもらえます。
容器持参で22円引き

タンブラーやマグカップを持参すると定価から22円引きで購入できます。

かわいい、オシャレなタンブラー・マグは次の記事でまとめています。

【2021】スタバのタンブラーやボトル(水筒)を詳しく!新作から歴代人気まで紹介!【2022】スタバのタンブラーやボトル(水筒)を詳しく!新作から歴代人気まで紹介! 【殿堂入り100選】スタバのマグカップを一挙紹介!限定品(季節・海外・店舗)から干支シリーズまで!

 

スタバをお得に利用する方法

高還元クレジットカードとスタバのポイントプログラムを組み合わせると最大14.8%お得になります。

具体的なクレジットカードは次の記事で紹介しています。

【節約術】スタバカードのチャージにおすすめのクレジットカード5選!【5倍以上差がつく!】スタバカードのチャージにおすすめのクレジットカード5選!

 

公式キャンペーン

スタバでは頻繁に公式キャンペーンが開催されています。

すべて次の記事でまとめています。

スターバックスキャンペーンまとめ【随時更新】スタバキャンペーン情報まとめ:リワードのボーナススターも貯まる

 

オーツミルクラテ

Photo:Starbucks

 

目次に戻る

カロリー・糖質

オーツミルクラテ カロリー・糖質

 

「オーツミルクラテ」のカロリーは次の通りです。

  ショート トール グランデ ベンティ
ホット 119kcal 178kcal 227kcal 287kcal
アイス 79kcal 96kcal 124kcal 130kcal

引用:スターバックス-カロリー・糖質

糖質を知りたい方は下をタップしてください。

糖質は次の通り。

  ショート トール グランデ ベンティ
ホット 16.6g 24.6g 31.7g 40.2g
アイス 11.2g 13.4g 17.7g 18.9g

引用:スターバックス-カロリー・糖質

 

目次に戻る

カフェイン

オーツミルクラテ カフェイン

「オーツミルクラテ」にはカフェインが含まれています。

 

カフェインを少なめにしたい場合

カフェインを減らしたい場合は、エスプレッソショット1杯分のお湯の量3/4に減らして苦味を少なくできる「リストレット」でオーダーすると、コーヒーの量が減ります。

 

カフェインをもっと少なくしたい場合

コーヒー自体のカフェインを少なくしたい場合、プラス55円でカフェインレスのお豆を使った「ディカフェエスプレッソ」に変更することができます。

妊婦さんや授乳中ママ、カフェインの取りすぎが気になる方はディカフェエスプレッソでオーダーするのがおすすめです。

 

目次に戻る

人気&おすすめカスタム5選

オーツミルクラテ 人気&おすすめカスタム

オーツミルクラテが大好きな僕が実際に飲んでおいしかった鉄板カスタムを5個に絞ってご紹介します。

MEMO
これから紹介する値段は、Tallサイズのカスタマイズ込みの値段で、税込み価格です。

 

目次に戻る

01相性抜群!ハニーカスタム

ハニーカスタム
ハニーカスタム
コメント

こちらのカスタムは、2021年3月に期間限定で販売していたハニーオーツミルクラテを再現したカスタマイズです。

 

はちみつをプラスすることで、はちみつとオーツミルクの甘さをダブルで味わうことができる癒しドリンクが完成! 

一口飲めば、その優しい甘みに身も心もとろけること間違いなし。

 

マドラーでくるくる混ぜながら、はちみつとオーツミルクのコラボを楽しんでください。

ORDER SHEET

ハニーカスタム

オーツミルクラテを注文

  • はちみつ追加[無料]

Tallサイズ 455円

 

目次に戻る

02バニラの甘い香り!バニラカスタム

バニラカスタム
バニラカスタム
コメント

オーツミルクラテにバニラシロップを追加したカスタムです。

スターバックスラテにバニラシロップを追加したカスタムは、「バニララテ」と人気のカスタムです。

ミルクがオーツミルクに変わっても、オーツミルクの優しい甘さとバニラの甘い香りが相性抜群の組み合わせ。

 

オーツミルクの優しいミルクと、バニラの甘い香りに癒される一杯です。

ORDER SHEET

バニラカスタム

オーツミルクラテを注文

  • バニラシロップ追加[+55円]

Tallサイズ 510円

 

目次に戻る

03濃厚パフェ風カスタム

濃厚パフェ風カスタム
濃厚パフェ風カスタム
コメント

オーツミルクラテにホイップクリームとキャラメルソースを追加したカスタム。

ホイップクリームは甘みがないので、ぱくぱくいけちゃいます。

 

ホットのオーツミルクラテでカスタムすれば、ホイップが溶けだしてまろやかな口当たりになり、濃厚で優しい味わいを楽しめる一杯に。

アイスでカスタムすれば、フロート感覚で楽しめます。

ホットでもアイスでも気分に合わせて楽しんでください♪

ORDER SHEET

濃厚パフェ風カスタム

オーツミルクラテを注文

  • ホイップクリーム追加[+55円]
  • キャラメルソース追加[無料]

Tallサイズ 510円

 

目次に戻る

04コーヒーがおいしい大人カスタム

コーヒーがおいしい大人カスタム
コーヒーがおいしい大人カスタム
コメント

オーツミルクラテにエスプレッソショットを追加したカスタム。

 

エスプレッソとオーツミルクの麦の香り、風味の相性の良さを感じられる一杯です

苦めなコーヒーが好きな方や深煎りのコーヒーが好きな方におすすめのカスタマイズです。

 

午後の眠気覚ましにもぴったりなドリンクです。

ORDER SHEET

コーヒーがおいしい大人カスタム

オーツミルクラテを注文

  • エスプレッソショット追加[+55円]

Tallサイズ 510円

 

目次に戻る

05ムースフォームでふわふわカスタム

ムースフォームでふわふわカスタム
ムースフォームでふわふわカスタム
コメント

「カロリーは気になるけどカスタムしてみたい」方には、ふわふわでまるでムースのようなムースフォームのトッピングがおすすめ。

無脂肪乳からできていて低カロリーで、罪悪感なくカスタムが楽しめます。

 

ムースフォーム自体は甘くないので、お好みではちみつやソースを上からトッピングするのもイチオシです。

ムースフォームはボリュームがあるので、ワンサイズ大きめのカップに入れてもらうとドリンクを減らさずに作ってもらえます。

ORDER SHEET

ムースフォームでふわふわカスタム

アイスのオーツミルクラテを注文

  • ムースフォームを追加[+55円]
  • (お好みで)はちみつorチョコソースorキャラメルソース追加[無料]
  • ワンサイズ大きいカップに(任意)[無料]

Tallサイズ 510円

注意
ムースフォームはアイスドリンクにしか追加できません。

 

オーツミルクラテ

 

目次に戻る

自宅での作り方・レシピ

オーツミルクラテ 自宅での作り方・レシピ

自宅でオーツミルクラテを再現したい方のために、自宅でできるレシピをご紹介します。

レシピ

必要な材料は次の通り。

  • エスプレッソ
  • オーツミルク

エスプレッソをスタバで販売している「エスプレッソロースト」にすると、再現度が上がります。

 

目次に戻る

作り方

 

STEP.1

エスプレッソを抽出。

 

STEP.2

カップにエスプレッソを注いだら、オーツミルクを注いで完成。

 

エスプレッソマシンがない方は、濃いめにコーヒーを抽出してもOKです。

 

目次に戻る

よくある質問(FAQ)

FAQよくある質問

 

いつでも飲めますか?

定番メニューのためオーツミルクラテはいつでも注文できます。

 

カロリーや糖質はいくつですか?

ホットは178kcal、糖質24.6gです。
アイスは96kcal、糖質13.4gです。いずれもトールサイズの場合。

 

砂糖やシロップは入っていますか?

砂糖やシロップは入っていません。

 

おすすめカスタム(裏メニュー)を教えてください。

ハニーカスタムやバニラカスタムなど特においしいカスタムを記事の中で紹介しています。

 

目次に戻る

ずっと15%安くドリンクが買える!

すたりく
これから紹介する方法を使えば、15%安くドリンクが買えるよ!
しかもずーーと!

うきち
安くなるのはドリンクだけ?

すたりく
グッズもコーヒー豆も、全部安くなるよ!

スタバを14.8安く買う方法

結論から言うと「JCB CARD W」と「スタバカード」の組み合わせて使うと約15%安く買えます。

JCB CARD W」とは業界最大手のJCBが発行する年会費無料のクレジットカードで、スタバユーザーには外せない1枚です。最短で3日で発行できます。

 

支払い方法は、JCB CARD Wを使ってチャージしたスタバカードで買い物するだけ。

これで、JCBのポイントとスタバのポイント(スター)の両方が貯まって超お得になるんです。

すたりく
ポイントの二重取りできるんです

 

JCBでは最大5.5%還元に、スタバ側では最大9.3%還元で、合計14.8%もお得になります。

公式で安く買う方法

JCBのポイント

JCBのポイント(Oki Dokiポイント)はnanacoやAmaozn、T-POINTから東京ディズニーリゾートのチケットまで、幅広い交換先が用意されているので使い勝手も抜群です。

 

すたりく
JCB CARD Wでチャージしたスタバカードを使えば、ドリンクもグッズも全部安くなるよ

うきち
だからスタバユーザーには外せないカードなんだね

JCB CARD W/JCB CARD W plus L家族カード、ETC、海外旅行保険、ショッピング保険

年会費 無料
還元率 1.0%~5.5%
ポイント名 Oki Dokiポイント
国際ブランド JCB
電子マネー QuicPay ApplePay GooglePay
発行日数 最短3営業日

POINT

年会費無料なのにポイント還元率1%!

優待店なら1.5%~5.5%還元にポイントUP!

Amazon利用で最大10,000円キャッシュバック!

Apple Pay・Google Pay利用で最大5,000円キャッシュバック

\もっと詳しく/   \公式で確認/

詳細記事    公式サイト

 

スタバカード?チャージ?よくわからない…って方は「スタバカードとは?使い方からお得な特典まで徹底解説!」をご覧ください。かみ砕いて解説しています。

他のクレジットカードと比較した上で決めたいって方は「【5倍以上差がつく!】スタバカードのチャージにおすすめのクレジットカード5選!」をどうぞ。

 

 

目次に戻る

 

すべてのドリンクはこちら!今飲みたいドリンクが見つかる!

スタバのすべてのドリンクを網羅

 

スタバ全ドリンク

 

 

現在、スターバックスで販売されているすべてのドリンクは次の記事でまとめています。

今の気分にぴったりのドリンクを見付けてくださいね。

【2022年版】スタバ全ドリンクメニューのカロリー一覧表(新作・カスタマイズも)